Ya está aquí la meta que nos habíamos marcado. No creo que logre cumplirla, pero mucha parte es debida a que el mercado está parado. Si he cumplido con otras metas, reducido costes, me he preparado atacar a los proveedores para que me den clientes, estoy diversificando para crear nuevos negocios alrededor de mi sector que nos ayuden a mejorar la cuenta de resultados. Pero esto es lo cuantificable en cuanto a lo personal, estoy consiguiendo mejorar mi confianza en mi mismo, cumplir objetivos inmediatos, saber vivir con miedo y dudas, pensar en positivo, aunque viviendo el momento de crisis que se vive internacionalmente cada día es una prueba para probar de que estoy hecho. Como dice mi coach es necesario que estas cosas me motiven y me reten para ir con más fuerza hacia los nuevos objetivos que me propongo. Me doy cuenta de mis avances y eso me motiva. Quiero seguir así motivado, retado y con mucho coraje para terminar de comerme el mundo.
Marzo 13, 2008
Marzo 11, 2008
Marzo 6, 2008
Dos semanas de descanso coach. Coaching ejecutivo 5ª parte.
tengo ganas de acudir. No hacemos más que hablar como me siento, éxitos obtenidos, fracasos, como va todo. Que tal mi viaje, decisiones nuevas importantes, acontecimientos inesperados, ofertas de trabajo. Sesión diferente, motivante y diferente.
Esta vez mi tarea consistía en remontarme hasta donde mi memoria alcance e ir escribiendo todos los éxitos que he obtenido a lo largo de mi vida. Lo hice, pensaba no habría muchos, y los que habría siempre son de los que estoy hablando, pero no es cierto. Hay muchos que son secretos y que no había valorado, y otros que nos lo tenia como éxitos, el caso es que me doy cuenta que a toro pasado casi todo es un éxito. Ej. tienes una novia no quieres dejarla, pero la dejas o te deja, en ese momento se te cae el mundo encima, la palabra fracaso viene a tu mente. Sin embargo recordándolo ahora no lo veo como un fracaso, quizás como una experiencia, incluso como un éxito, “con ella no hubiera durado nada” “que bueno que lo deje”, así que en un principio cuantifique lo que para mí y el resto del mundo es un éxito. Una medalla, un titulo, un sobresaliente, etc. Pero luego me dí cuenta que dejar aquella novia, o aquel trabajo o aquel vicio también es todo un éxito. Así que no terminé de recordad cuantos fracasos pasados son considerados ahora éxitos.
Mi coach viene de un curso con el famoso Anthony robbins ya recomendado por mi amigo y tocayo Anthony Chang de UK, que casualidad, llamó a mi amigo para comentarle, otra casualidad, me dice que acaba de salir de hablar con su coach, estamos conectado. 
.
Febrero 23, 2008
Coach 4ª. aprendizaje
Vemos que objetivos están cumplidos y por orden de prioridad. Esta semana ha sido mejor que la anterior, sin embargo me enfrento a una semana rara, he recibido la noticia de un accidente en el que esta involucrado un amigo. Eso me hace estar un poco más decaído y menos animado.
Me doy cuenta que he cumplido otra vez el 80% de los objetivos, es más palpable que evito ciertas cosas. Pero a la vez al ir cumpliendo otras me da tiempo a sopesar las difíciles más a conciencia, las voy a tomar como un reto y lo voy a conseguir.
Esta semana hacemos un ejercicio que me ayude a recordar tiempos de éxito, y como era yo en esos años. Que hacía que no hago ahora, como me veo y que me falta. Creo que es un buen ejercicio. Me doy cuenta que ciertas frases de las sesiones no paran de venir a mi cabeza y me ayudan a ponerme en el camino correcto.
Puede parecer que todo es perfecto en esto del coach. No se por que pero creo que seguramente algunas cosas podrían ser mejor y otras diferentes, pero me va bien así, de verdad. Con el ejercicio de pensar en épocas de éxito, me cuesta concentrarme, estoy demasiado cansado, es tan relajante que casi me quedo un par de veces dormido. Pero al final consigo verme en el pasado. Sigo siendo el mismo pero que me pasa, no tengo esa seguridad, esa chispa. Trabajaré en ello para reforzar.
Esta semana me planteo pocos objetivos por que viene una semana de puente en Andalucía. Mi coach me pide redacte todos aquellos momentos en los que alguna vez he tenido éxito en cualquier tarea y época de mi vida, parece que son muchos, pero me insiste que los escriba todos. Se que esto me ayudará y creo saber por donde va, pero hasta no terminar no veré exactamente el resultado.
Esta semana se trata de mejorar mi opinión sobre mi, tomarme esto como un reto, como un juego de estrategia donde me divierto y quiero ganar con el mínimo esfuerzo. Es interesante.
Hola, ya estoy al final de la semana, no podía esperar para escribir. Ha sido una semana muy buena, aun cuando tuve la mala noticia de mi amigo, todo ha salido bien al final. Y en cuanto a la empresa parecen que hay otro aire, las decisiones tomadas en las semanas anteriores están ayudando. Sigo con dudas y respeto a todo lo que me esta ocurriendo, eso si salga bien o mal, estoy aprendiendo todo tipo de cosas y a marchas forzadas. Siento que esto de irme no tan bien en la empresa me esta dando un máster en la mejor universidad del mundo, la calle. Me tomo esta semana como un poco de reto y el resto a descansar, voy de viaje y quiero que me sirva también para venir con más fuerza.
Coaching ejecutivo 3ª sesión. Nuevos objetivos
Después de ver que he aprendido y que conclusiones saco de los objetivos anteriores. Veo que es importante reestructurar la empresa, en cuanto a responsabilidades, puestos y personal. También en decidir que estrategia de marketing voy a seguir, he conseguido presupuestos y plannings para todas las posibilidades, me da pie a elegir mejor la estrategia. Voy a basarme en reforzar la estrategia que más he utilizado, pero enfocarme a una nueva es una tentación pero creo que es demasiado tarde, mi competencia esta muy bien posicionada en esa parte.
Redacto nuevos objetivos, además de este blog debo llevar un diario, llevo retrasandolo varias semanas, pero es un objetivo prioritario. Cada vez hago más deporte, aparco más lejos para andar un rato, es increíble pero antes se me hacia un esfuerzo increíble no aparcar cerca, ahora sin embargo lo veo diferente, no pasa nada que pierda unos minutos, más bien los gano en tranquilidad y mi mente esta más tranquila.
Esta semana los objetivos están mejor redactados y priorizados, me gustan. He puesto muchos, lo sé. Me dispuesto a ponerme al día haciendo más esta semana, pero se que las semanas venideras pondré menos objetivos pero mejor elegidos. Son 8 todos van ayudar a la empresa y a mi.
No lo digo por que queda bien, pero es cierto que me siento mejor, mas cómodo, confiado en mi mismo, algo ilusionado, aunque sigo teniendo ansiedad y preocupaciones, irán mejorando seguro. Muchas cosas de las que vemos son obvias, pero cuando estoy solo, sin escribir los objetivos, no suelo cumplirlos. Debo centrarme en ir poniendo granito a granito y no cesar en el empeño. Me doy cuenta que ese es el secreto poco a poco pero avanzando.
Coach. Nueva sesión. ¿que he aprendido?.
He comprendido que limitaciones tengo y por lo tanto donde tengo que hacer más esfuerzo, esas son mis áreas de mejora. He comprendido errores que creía solucionados con mis empleados. Tengo que mejorar esa faceta.
Personalmente me he dado cuenta evito ciertas responsabilidades, y estas son importantes. No se por qué me cuesta tanto hacer ese tipo de cosas. Sigo pensando son donde debo poner más énfasis. Esto me desmotiva un poco, pero sin embargo estoy contento por que he cumplido el 80% de los objetivos. Me he dado cuenta que poner objetivos por que son los que debería no me sirve de mucho. Me ha costado llevar el ritmo día a día y cumplirlos. Ahora me siento orgulloso por que los he cumplido. Los únicos que no he cumplido he conseguido montar una estrategia para cumplirlos más tarde. Pero los demás si están cumplidos.
He aprendido a no culparme por no hacer todo a la perfección. Tambien que si fracaso con mi empresa no es mi fracaso es el de una empresa. Yo pongo todo lo que tengo y deben llegar los resultados.
Febrero 12, 2008
Coaching ejecutivo. ¿Qué marco legal interviene en el coaching?
Hay un código ético, siendo los referentes el de la IAC y el ICF.
Existen las Asociaciones Profesionales de Coaches, como ASESCO y otras.
Los profesionales Coach tienen una formación específica que imparten Escuelas y Universidades privadas reconocidas nacional e internacionalmente.
También deben estar dados de alta fiscalmente, bien a título individual o como empresa.
Febrero 10, 2008
Coach 1ª sesion. Escribir objetivos.
Después de tener más claro esto del Coaching. Tengo mi primera sesión.
En mi primera sesión lo primero que sale a la palestra, es que utilizo mucho la palabra “intento”, no eres consciente de cuanto haces una cosa hasta que empiezas a darte cuenta. En el coaching no ha sitio para los intentos solo para la acción.
Después de repasar mis intenciones y una agradable conversación. Me comprometo a escribir unos objetivos, con fecha de fin, cuantificables y medibles. Debo prioritizar las áreas que necesitan mejoras y que a la vez influyen más en la cuenta de resultados. Hago 2 páginas con mis valores, objetivos, y una tabla de áreas con valores del 1 al 3 por orden de necesidad de mejora y otra tabla igual pero clasificando como afecta a la cuenta de resultados.
Quedamos en atacar esas áreas y revisar si cumplimos para Semana Santa. Establecemos una cita por semana para ir corrigiendo cosas que nos permita cumplir nuestro compromiso.
Febrero 9, 2008
Coaching ejecutivo. ¿Duración de sesiones y contrato con un coach?
¿Cuánto debe durar mi trabajo con un coach? La duración de un proceso de Coaching está condicionado por los objetivos y las profundidades de cambio. Una duración promedia está entorno a 4-6 meses, ampliable según necesidades del cliente. El coaching directivo, si abarca a varios estamentos de la empresa, tiene duración más larga en el tiempo.
Las sesiones tienen una duración entorno a 50-70 minutos, una vez a la semana, o como máximo en 15 días. La fórmula puede ser presencial, en un entorno tranquilo, por teléfono, por correo electrónico o incluso por videoconferencia.
