Buscoach

Marzo 6, 2008

Dos semanas de descanso coach. Coaching ejecutivo 5ª parte.

Archivado en: General, Mis sesiones, Nuevos aprendizajes — buscoach @ 6:38 pm
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tengo ganas de acudir. No hacemos más que hablar como me siento, éxitos obtenidos, fracasos, como va todo. Que tal mi viaje, decisiones nuevas importantes, acontecimientos inesperados, ofertas de trabajo. Sesión diferente, motivante y diferente.

Esta vez mi tarea consistía en remontarme hasta donde mi memoria alcance e ir escribiendo todos los éxitos que he obtenido a lo largo de mi vida. Lo hice, pensaba no habría muchos, y los que habría siempre son de los que estoy hablando, pero no es cierto. Hay muchos que son secretos y que no había valorado, y otros que nos lo tenia como éxitos, el caso es que me doy cuenta que a toro pasado casi todo es un éxito. Ej. tienes una novia no quieres dejarla, pero la dejas o te deja, en ese momento se te cae el mundo encima, la palabra fracaso viene a tu mente. Sin embargo recordándolo ahora no lo veo como un fracaso, quizás como una experiencia, incluso como un éxito, “con ella no hubiera durado nada” “que bueno que lo deje”, así que en un principio cuantifique lo que para mí y el resto del mundo es un éxito. Una medalla, un titulo, un sobresaliente, etc. Pero luego me dí cuenta que dejar aquella novia, o aquel trabajo o aquel vicio también es todo un éxito. Así que no terminé de recordad cuantos fracasos pasados son considerados ahora éxitos.

Mi coach viene de un curso con el famoso Anthony robbins ya recomendado por mi amigo y tocayo Anthony Chang de UK, que casualidad, llamó a mi amigo para comentarle, otra casualidad, me dice que acaba de salir de hablar con su coach, estamos conectado. :-D .

Febrero 23, 2008

Coach 4ª. aprendizaje

Archivado en: Mis sesiones, Nuevos aprendizajes — buscoach @ 4:18 pm
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Vemos que objetivos están cumplidos y por orden de prioridad. Esta semana ha sido mejor que la anterior, sin embargo me enfrento a una semana rara, he recibido la noticia de un accidente en el que esta involucrado un amigo. Eso me hace estar un poco más decaído y menos animado.

Me doy cuenta que he cumplido otra vez el 80% de los objetivos, es más palpable que evito ciertas cosas. Pero a la vez al ir cumpliendo otras me da tiempo a sopesar las difíciles más a conciencia, las voy a tomar como un reto y lo voy a conseguir.

Esta semana hacemos un ejercicio que me ayude a recordar tiempos de éxito, y como era yo en esos años. Que hacía que no hago ahora, como me veo y que me falta. Creo que es un buen ejercicio. Me doy cuenta que ciertas frases de las sesiones no paran de venir a mi cabeza y me ayudan a ponerme en el camino correcto.

Puede parecer que todo es perfecto en esto del coach. No se por que pero creo que seguramente algunas cosas podrían ser mejor y otras diferentes, pero me va bien así, de verdad. Con el ejercicio de pensar en épocas de éxito, me cuesta concentrarme, estoy demasiado cansado, es tan relajante que casi me quedo un par de veces dormido. Pero al final consigo verme en el pasado. Sigo siendo el mismo pero que me pasa, no tengo esa seguridad, esa chispa. Trabajaré en ello para reforzar.

Esta semana me planteo pocos objetivos por que viene una semana de puente en Andalucía. Mi coach me pide redacte todos aquellos momentos en los que alguna vez he tenido éxito en cualquier tarea y época de mi vida, parece que son muchos, pero me insiste que los escriba todos. Se que esto me ayudará y creo saber por donde va, pero hasta no terminar no veré exactamente el resultado.

Esta semana se trata de mejorar mi opinión sobre mi, tomarme esto como un reto, como un juego de estrategia donde me divierto y quiero ganar con el mínimo esfuerzo. Es interesante.

Hola, ya estoy al final de la semana, no podía esperar para escribir. Ha sido una semana muy buena, aun cuando tuve la mala noticia de mi amigo, todo ha salido bien al final. Y en cuanto a la empresa parecen que hay otro aire, las decisiones tomadas en las semanas anteriores están ayudando. Sigo con dudas y respeto a todo lo que me esta ocurriendo, eso si salga bien o mal, estoy aprendiendo todo tipo de cosas y a marchas forzadas. Siento que esto de irme no tan bien en la empresa me esta dando un máster en la mejor universidad del mundo, la calle. Me tomo esta semana como un poco de reto y el resto a descansar, voy de viaje y quiero que me sirva también para venir con más fuerza.

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